マタニティウェアに頼らざるを得ない
妻です。
お腹がだいぶ出てきました。
着る服ない問題
もともとトップスはゆったりしたスタイル、ファッションマガジンでいうところ
Fudgeのスタイルが好きな私(夫いわく台形スタイル)。
マタニティウェアをわざわざ買うなんてもったいないと、これまでのワードローブで
何とかやりくりしてきましたが、限界に達しました。
特にオフィスに着ていく服がない。
週5日勤務しているのに、3着しか服がない状態。
先に手を出したマタニティパジャマ
寝るときに苦しいのは我慢ならんと、ひと月ほど前にマタニティパジャマを購入。
もともとずっと使っていたものが5年とか10年選手(捨てろよ)だったので、
まぁ妊娠してなくても着られるし、と購入を決意。
エンジェリーベの通販で2着買いました。
やっぱり楽ですね。お腹の冷えを防げるし、とにかく苦しくないのが最高。
Benefit Station会員の方は、5%割引で購入できますよ(20170129現在)。
ボトムス2着をポチった
パジャマで大体サイズ感が掴めたので、スカートとパンツをポチってみました。
まだ届いていないのでドキドキですが、これで服なし子状態から脱却できると
今から楽しみです。
注文してから5日くらいはかかるのかな?Amazonに慣れすぎていて、そんなに
かかんの!?と驚いてしまいました。
作戦
お腹が出ていてもトップスは妊娠前のを着られるだろうという発想は甘いだろうか。
ボトムスはことごとく戦力外となってしまいましたが、持て余しているトップスを
何とかスタメンにしたい今日この頃。
本当はボトムスはタイトにして、足首を見せるスタイルが好きなんだけど、
さすがにこの寒い中そんな恰好をしていると怒られそうなので、タイツか靴下で
しっかりガード予定。それにしても太ったなぁ。。。
それでは!
【妊婦目線】マタ旅なら箱根 花紋がおススメな3つの理由
妻です。
昨年12月、安定期に入ったころにマタ旅(マタニティ旅行?)に出かけました!
以前夫が書いた記事はこちら。
musashino-family.hatenadiary.jp
そんなマタ旅について、妊婦目線でオススメポイントを書いてみる。
1.こまかい気遣いがとてもありがたい
マタニティプランもありますが、我が家は通常プランにて予約しました。マタニティプランですと、抱き枕を借りられたり、マタニティパジャマが用意されていたり、お料理も妊婦が安心して頂ける特別なメニューを組んでくださるそう。
でも、食べられないものがあったとしても、夫と同じものを食べたいな、と思った私はあえて通常プランを選択しました。
ぶっちゃけマタニティプランじゃなくても十分だったのでは…と思えるくらいの細かいお気遣いをいただきました。お部屋に備え付けの飲み物もカフェインレスに変更していただいていたり、お食事のときには席にクッションとひざ掛けを用意してくれていました。
また、お食事処が個室になっていたり、大浴場でベビーバスの貸し出しがあったり、こどもが生まれても来やすそうだな、と感じました。
2.お料理がすばらしい
つわり明けで自分の消化器官のポテンシャルを計りかねていた頃。お料理は旅行においてもっとも楽しみにしているイベントですが、正直食べられないものがあっても仕方ないや、という気持ちでした。
なんのその、ペロリと完食。久々に食べるおいしい料理に感激しました。夫のアレルギー対応、私の料理にも細かく気を遣ってくださり、本当に安心でした。
3.仲居さんがずっと変わらないのが何気に楽
今時普通のことなのかもしれませんし、仲居さんが途中で変わっても問題ないように旅館もされているかと思いますが、お出迎えからお見送りまでに対応してくださる仲居さんがずっと変わらないことが、意外と旅行中のストレスを軽減してくれます。
安定期に入ったばかりですので、はたから見ると妊婦だとはまだ分かりづらい体型。旅館の中でマタニティマークをぶらぶらさせているわけでもありませんので、自分を妊婦だと知っている方がずっとお世話してくださる、というのは安心です。
それでも無理は禁物!
どうしても旅行だと思うと無理をしてしまいがちですので、意識的にゆったりとした行程を組むことを心がけました。
どれくらいゆったりとしていたかというと、午後のロマンスカーを利用して宿に到着したのは日が暮れる寸前の頃。お風呂もあまり長湯せずサッとにし、お料理までの間はベッドでゴロゴロ。夜も早めに休みました。翌日も、箱根湯本を少しブラブラし、お昼のロマンスカーで帰宅しました。と、すごく贅沢な時間の使い方でしたが、これくらいにして本当によかったと思う。それでもその晩から疲れが出てしまったくらいでした。
もう日程的に旅行は厳しいですが、たまに息抜きしながらマタニティライフ楽しみたいですね。
それでは!
妊娠5ヶ月目に東京水天宮へ戌の日参りに行ってきた
夫です。
男性にはあまり馴染の無い戌の日参り。私も妻が妊娠して初めて意識しました。
帯祝いとも言われ、妊娠5ヶ月になった妊婦さんが帯を腹に巻いて安産を祈願する日本伝統の儀式です。(細かい点については地域差もあるそうです)
犬は子沢山で、安産の象徴と考えられている。その犬の性質にあやかって妊婦の安産を願う儀式が帯祝いである。「岩田帯」と呼ばれる帯を妊婦の腹に巻きつける。5か月目には安定期に入り、目立ってきたお腹を保護すると共に「岩のように丈夫な赤ちゃんを」という願いも込められている。
戌の日っていつ?
2017年の戌の日は下記の通り。ちなみに赤字の日は大安です。六曜(大安や仏滅など)は、神社(神道)とは別物なので、気にする必要はないはずですが、縁起をかつぐ為に大安を選ぶ人も多いです。
1/11(水), 1/23(月)
2/4(土), 2/16(木), 2/28(火)
3/12(日), 3/24(金)
4/5(火), 4/17(月), 4/29(土)
5/11(木), 5/23(火)
6/4(日), 6/16(金), 6/28(水)
7/10(月), 7/22(土)
8/3(木), 8/15(火), 8/27(日)
9/8(金), 9/20(水)
10/2(月), 10/14(土), 10/26(木)
11/7(火), 11/19(日)
12/1(金), 12/13(水), 12/25(月)
土日や大安の戌の日は混雑が予想されますので、当日は早めに準備をしたほうがよさそうです。2017年でいうと11/19が戌の日-日曜-大安ですので、一年で最も混雑する日になりそうですね。
どこにお参りにいくの?
東京都内で有名どころといえば、東京水天宮(半蔵門線 水天宮駅)、(副都心線 雑司ヶ谷駅)などがあげられます。
多摩地区から比較的近いところとなると、大宮八幡宮(京王井の頭線 西永福駅)、大國魂神社(JR南武線 府中本町駅)あたりでしょうか。
費用は?
初穂料やご祈祷料金は、神社によって差がありますが、5,000円~10,000円程度が相場のようです。
我が家の戌の日参り
我が家は、2016年12月18日に東京水天宮へお参りにいきました。妻が会社の同僚さんから既に安産祈願のお守りと共に腹帯も頂いていたので、それを巻いてお参りへ。
のんびりしている我が家は、朝は寒いし日中のほうが良いだろう、なんならお参りの後人形町あたりでお昼を食べようと、11時半ごろに水天宮に着くように出かけました。
甘く見ていた東京水天宮の混雑
しかし、当日は年内最後の日曜日の戌の日。地下鉄の駅から地上にあがるとそこには、永遠に伸びる長蛇の列が・・・。
さらにその日は赤口。一般的には凶とされており、午の刻(11時~13時頃)だけが吉とされる日です。
つまり、「暖かい時間帯が良い、ついでに人形町あたりぶらぶらしてお昼も食べたい」というという我が家の浅はかな思惑は、結果として、最も混雑する時間帯にお参りをすることになってしまったのです。(行くまで全然赤口とか気にしていませんでした)
行列には夫婦、妊婦さんとそのお母さん、ファミリー、おじいちゃんおばあちゃんも含めて3世代、とあらゆるグループがおり、余計に行列の長蛇化を招いていました。
東京水天宮は予約などは無く、また戌の日は妊婦さんのみが中で集団で御祈祷を受けるシステムになっているのですが、妊婦さんだけでもすごい数。行列は定期的に進んではいくものの、結局神社の敷地内に入れるまで並んでいた時間は軽く1時間を超えていました。
並ぶの苦手な我が家
神社内に入るところで既に力尽きた我が家は、御祈祷はせず、お参りだけをすることに。
神社内に入ると、ご祈祷の列、お参りの列、そしてお犬様の列があります。
お犬様の周りにある自分の干支をなでると安産になるとされているのですが、こちらは写真撮影大会のようになっており、全く行列が進まない為、こちらもあきらめました。
何をするにも待ち時間が長いとあっさり諦めてしまう我が家です。
お参りの後は人形町で
そんなわけで長蛇の列に並んで、1時間以上待った割には、お参りだけしてさっさとお昼に向かうことにした我が家。
13時近くに東京水天宮を離れのですが、その際はほとんど行列が解消されていて、やはり六曜通りにお参りに来る人が多いんだなという印象です。
お昼は人形町にあるこじゃれたお蕎麦屋さん、双庵さんでおそばランチ。下調べなしでふらふら歩いていて見つけたお店でしたが、とても満足のいくランチで正解でした。
- ジャンル:居酒屋
- 住所: 中央区日本橋人形町2-6-11 五十番ビル 1F
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- (写真提供:☆☆SAKURA☆☆)
- をぐるなびで見る |
帰りがけに重盛の人形焼を買って帰宅。通常の日曜日はお休みですが、戌の日だけはお店をあけているそうです。ふわふわでとっても美味しすぎて、完全に写真撮り忘れ。
結局、お参りよりも食い意地が先行する我が家らしい展開になりましたとさ。
それでは!
つらい冬の乾燥肌には保湿入浴液ウルモアがおすすめ!
妻です。
今まで乾燥肌とは無縁でしたが、妊娠してお腹が大きくなってくると、全身がすごいかゆい。
しかも寒さ対策でお腹まわりは、タイツ→ヒートテック→ヒートテック腹巻→コルセット→ニットの重ね着状態で化学繊維まみれ。
かつ、大きくなるにつれて引き延ばされたお腹の皮膚がとにかくかゆい。
ニベアじゃ間に合わない
もちろんこのかゆみに手をこまねているわけはなく、ニベアの青缶で保湿を頑張っているわけです。安いわりに成分が高級美容液顔負けと評されるクリームですが、妊娠線ケアも兼ねてお風呂あがりに全身ぬりたくっていました。
(ケチなので妊娠線ケアクリームはまだ買っていない。)
ただ、毎日のことなのでめんどくさくなってきたのが正直なところ。
もっと手軽に保湿したい…。
保湿入浴液を使ってみた!
ケチなのでこれまで入浴剤を使っていませんでしたが、「保湿入浴液ウルモア」を試してみることにしました。
アース製薬 保湿入浴液ウルモア クリーミーローズ 600mL
- 出版社/メーカー: アース製薬
- 発売日: 2010/09/17
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
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私が購入したのはクリーミーローズ。香りはほかに3種類あるそうです。
一回の目安が40mlですので、約15回使えます。
つわり時風呂場のにおいが全体的にNGだったことがトラウマになり、シャンプーからボディーソープまで香りの強いものは敬遠していたのですが、今のところ問題なし。
色は乳白色で、とろんとしたやわらかいお湯になります。
保湿入浴液とは?
「保湿」と銘打っている入浴剤って珍しくないですかね?
「コラーゲン」「吸着型ヒアルロン酸」「セラミド」「ローヤルゼリー」「シアバター」の保湿成分が配合され、「ポリクオタニウムー10」といううるおいベール成分が
それを逃さないよう機能してくれるようです。
お風呂あがりにボディクリームがいらない!と宣伝されていますが、確かに塗る手間はかなり省けており目論見通り。妊娠線ケアも兼ねているので0というわけにはいきませんが、塗らなくても「ひ~~、かい~!!」という状態にはなりません。
最大限保湿成分を体にとどめるべくあがり湯は浴びていませんが問題なさそうです。
メーカーのサイトによると洗濯に使用しても問題ないそうです。
入浴って大事ですね。
ケチなのでついついシャワーで済ませがちだったのですが、やっぱりお風呂に浸かると疲れのとれ方が全然違いますね。熱すぎるとのぼせてしまうので、ぬるめのお湯に30分ほど様子を見ながら入浴しています。体のぽかぽかが長持ちしますし、ストレッチもしやすい気がします。夜もよく眠れますしね。
お風呂場にテレビがほしいこのごろです。
それでは!
妻のつわり期は夫にとっても大変
夫です。
現在は安定期に入っている妻のつわりが酷かった頃のお話。
この時期の妊婦さんは、つわりの辛さ、妊娠による不安やストレスで精神的にも不安定になりがちなので、パートナーとして心身共にケアが重要なのですが、夫としても初めてなことばかりで結構大変です。
つわりの際は、当然妻はあまり活動ができませんので、夫が家事も多めにこなす必要があります。週末などはその大変さがピークに達します。
つわりの妻との休日
6:30 起床 妻がお腹が空いたと言って起きてきます
7:00 朝食 妻が唯一食べられるチョコスティックパンは毎日欠かさず用意
7:30-9:30 夫がメインで洗濯、掃除などを行います。妻はその日の体調に合わせてできる範囲で。
9:30-11:00 家計簿の更新などの事務処理をしつつ、妻が小腹が空いたと言えばおやつを用意してあげます。
11:30 妻の希望を聞いて夫は昼食の買い出しでコンビニへ、また昼食の準備をします
12:00 昼食
13:00 夫は昼食の後片付けとその他の追加の家事
13:30-16:30 夫婦ともに疲れ果てて昼寝
17:00 昼寝から起きて夫は洗濯もの畳む
17:30 夫は本日二度目の買い出しでスーパーへ、帰宅後夕食の準備
18:30 夕食
19:30 夫は皿洗いなど後片付け
20:30 それぞれお風呂タイム
21:30 就寝準備
22:00 夫は妻の背中、足をマッサージ
22:30 妻マッサージされながら就寝
23:00 夫も就寝
起きている間はずっとパートナーのサポート
気分がすぐれないのでなかなか身動きが取れない妻。基本的にソファに座って一日を過ごすので、都度都度、要望に答えて、おやつや飲み物(ホットミルクやミルクココア)を用意してあげたり、背中をマッサージしたり、起きている時間帯はずっと妻のサポートをしなくてはなりません。
休日だけでなく、平日の朝、夜も当然こういった対応が必要で、生活のリズムがガラリと変わり、毎日小間使いのようにあれもこれもやらなくてはならず、なかなか夫も大変です。
一方で、どんなメディアを見ても、「本当に辛いのは奥さんなので旦那さんはしのごの言わずにサポートしましょう」といったものばかり。当然のことではあるもののどんなに頑張ってもなかなか認められないのも辛いところです。
つわりを共に戦って父親への第一歩を
妊娠がわかってまず最初にやってくる夫婦への難関がこのつわりとの戦いです。うちは幸い数ヶ月で妻のつわりも和らいできましたが、それでもその数ヶ月の大変さは相当なものでした。
当然一番体力的にも精神的にも辛いのは奥さんなのは間違いありませんが、同様に旦那さんも結構な苦労があります。覚悟が必要なレベルで。
ただこれも、生まれてくる子どもや奥さんの為なので、父親としての第一歩として受け止める必要があります。
つわりは最初に父親になるんだなって実感させてくれる大切な儀式みたいなものなのかもしれませんね。
それでは。
風疹がこわい
妻です。妊娠前にしておきたいこととして、ワクチンの予防接種がありますね。
妊娠中に風疹や麻疹にかかると、お腹の赤ちゃんに悪影響をおよぼしたり、流産するおそれがあるということが知られています。
まず平成元年生まれの私はそもそも抗体があるのかが不安だったので、抗体検査を受けました。
当時世田谷区民でしたが、妊娠を希望している女性(とその配偶者)は抗体検査費用が助成されることになっていたため、無料で調べることができました。
結果、抗体価不十分。あると思っていたのでちょっとショックでしたが、予防接種も一部助成金が出るということでこの機会に風疹麻疹混合ワクチンを接種してもらいました。
※武蔵野市でも同様の制度があるようです。
妊婦検診で悲しい結果が
予防接種を受けた後、きちんと抗体が出来たかは再度抗体検査を受診する必要があります。当時のお医者さんいわく、妊婦検診で風疹麻疹どのみち調べるし、大体の人が問題なく抗体が出来るからわざわざ検査しなくて大丈夫だよ、とのことで、検査はしませんでした。
しかし蓋をあけてみると、全然抗体できてないやん!という悲しい結果。同年代の友達からは抗体あったよということも聞いていたので、体質などあるのかもしれません。
ということで、いま私は風疹の抗体がない状態で妊婦生活を過ごしています。麻疹は調べていないので分かりません。
感染が怖い
ところで、昨年の夏頃に麻疹が流行ったことを覚えていらっしゃいますでしょうか。幕張メッセで開催されたジャスティン・ビーバーのライブに麻疹患者がいたことを皮切りに、次々と発症が報告されました。
実は我々夫婦、まさにそのライブに行っておりました。しかもその直後に妊娠がわかり、もし感染していたらどうしよう、としばらくビクビクした日々を過ごしました。夫も同様に検査で抗体がないことが分かっていたので、とにかく早くワクチン接種してきて!と、完全にパニクっていました。
予防をしっかり
母も妊娠時抗体がなく、風疹にかからないか怖かった、と話しており、それもあったので真面目に抗体検査を受けたりしたのですが、もう今更仕方がないです。出来る限りの予防をしっかりすることだけを心がけています。会社でも着いたら早々、手洗いうがいをすることが日課となりました。
風疹や麻疹を始め、妊娠中はいろんなことに敏感で、過剰になりすぎるときもあると思いますが、気にし過ぎもよくありません。できることを無理なくやっていくしかないですね。
それでは。
妊娠中も旅したい!マタ旅なら箱根 花紋がオススメな3つの理由
箱根 花紋はマタ旅にオススメその3つの理由
行ってみて、超納得。マタ旅は夫婦ともに良いリフレッシュになりました。
1. ロマンスカーを使えばアクセスのストレスが軽減される
サルーン席なら二人の旅行でも4席を使ってゆったりと過ごすことができる。お腹が大きくなってきた妊婦さんでも周囲に気を使う必要がないのが嬉しいし、移動のストレスも幾分か軽減できます。
2. マタ旅対応に慣れていて特別なプランも
3. 妊婦さんの要望にも応えてくれる食事が美味しい
(サービス利用時の特典の為、変更になっている可能性あり)